飯橘app官方最新版下載 v1.6.5 安卓版
軟件介紹
飯橘app官方最新版是一款專為有減脂需求的用戶打造的減肥軟件,這款軟件為用戶提供了實時監(jiān)測功能,幫助用戶記錄體重的變化過程,讓用戶能夠更加了解自己的身體,并結(jié)合自身情況做出更加合理的減脂計劃,同時軟件還為用戶準(zhǔn)備了超多減脂小知識,讓用戶的減脂計劃能夠更加科學(xué)。
飯橘app官方最新版還為用戶準(zhǔn)備了食物熱量表與減肥餐食譜,用戶在做飯前可以在軟件中查詢食物熱量,讓自己的每頓飯都能夠精準(zhǔn)控制熱量,更好的進(jìn)行科學(xué)飲食,開啟健康的減脂之旅。
軟件特色
1、平臺里還有減肥社區(qū)和鍛煉社區(qū)可供選擇,你可以根據(jù)你的情況選擇相應(yīng)的社區(qū)
2、線上為用戶免費(fèi)提供健康方案,你吃的所有事物都可拍照上傳,系統(tǒng)自動為你計算卡路里并標(biāo)注
3、一款掌上可以直接查看的減肥平臺,經(jīng)過記錄你的日常減肥情況,制定出更高效更健康的適合你的減肥方法
4、是款功能多多的減肥工具,各種減肥小妙招及時更新,還有科學(xué)減肥方法介紹
5、各種減肥的步驟以及所需的資料都有,比如飲食熱量的介紹等
6、想要減肥的各位可以來搜索看看,這里有超豐富的減肥教程
軟件亮點(diǎn)
1.每日體重、飲食、運(yùn)動記錄,數(shù)據(jù)長期保存,隨時可查周期內(nèi)的體重變化和熱量積累。
2.海量食物庫,營養(yǎng)元素和卡路里熱量精準(zhǔn)查詢,讓你吃的明白。
3.上百種運(yùn)動熱量消耗查詢,連走路、洗碗也不放過~
4.減肥心情自由切換,不管是開心減肥、還是自暴自棄,大橘都會幫你記錄。
功能介紹
1、專屬定制食譜
專業(yè)定制的私人食譜,幫你選擇正確的食物,減肥的第一步,從控制飲食開始~
量身定做的飲食計劃,營養(yǎng)、豐富,符合中國人的飲食習(xí)慣,委屈誰也不能委屈自己的中國胃!
定制食譜加入減脂外賣和食堂瘦身餐,讓你不用動手做飯也能瘦。
專屬食譜支持替換食物,同時也為女生們準(zhǔn)備了專屬的經(jīng)期食譜,呵護(hù)生理期的同時也能安心瘦奧~
2、飲食建議
多維度評價你的每日飲食情況,為你分析營養(yǎng)占比與熱量攝入。
告訴你怎么吃,吃多少,再也不用擔(dān)心吃錯了。
3、數(shù)據(jù)記錄
快速記錄體重、飲食、運(yùn)動、飲水;
對比分析,隨時查看數(shù)據(jù)變化,肉肉變少,心情賊好
4、熱量查詢
海量食物庫,營養(yǎng)元素和卡路里清晰可見,吃得明白,瘦身看得見。
上百種運(yùn)動消耗查詢,連走路、洗碗、打掃房間都不放過~
5、飲水提醒
個性化提醒,飲水目標(biāo)設(shè)置,簡單直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,健康飲水,人人有責(zé),輕松拿捏住每天的八杯水~
6、桌面組件
食譜提醒、快捷記錄、數(shù)據(jù)變化趨勢等精美小組件,配上大橘子的超萌模樣,獨(dú)一無二的桌面設(shè)置,你還沒心動嗎?
7、營養(yǎng)知識
海量減肥和營養(yǎng)知識,讓你科學(xué)了解減肥&飲食&睡眠&運(yùn)動&心理等相關(guān)知識,減脂更從容。
8、外賣扭蛋機(jī)
幫你選擇外賣吃什么,助你科學(xué)營養(yǎng)吃外賣!
使用教程
飯橘app如何查找基礎(chǔ)代謝率?
手機(jī)打開飯橘APP后,在首頁點(diǎn)擊“代謝計算”。
進(jìn)入基礎(chǔ)代謝計算界面,輸入各項數(shù)據(jù),點(diǎn)擊“查看計算結(jié)果”。
即可看到基礎(chǔ)代謝結(jié)果;點(diǎn)擊重新計算回到計算首頁重新計算。
飯橘app怎么刪除當(dāng)天的飲食?
第一步
選擇【我的】點(diǎn)擊進(jìn)入;
第二步
選擇【意見反饋】點(diǎn)擊進(jìn)入;
第三步
勾選【如何修改或刪除已有的記錄】,查看按操作即可解決。
常見問題
飯橘app怎么修改計劃?
1.首先打開飯橘app。
2.其次點(diǎn)擊左下角的計劃按鈕。
3.然后點(diǎn)擊上方修改身體基礎(chǔ)信息。
4.最后將要修改的信息重新選擇即可。
飯橘減肥軟件記錄錯了如何刪除?
1、首先,我們在首頁點(diǎn)擊加號添加一條記錄,這邊選擇記錄的是飲食記錄,在搜索框搜索自己的食物然后點(diǎn)擊保存即可進(jìn)行記錄
2、然后返回首頁查看自己的記錄
3、右滑這條記錄選項,點(diǎn)擊刪除就可以,注意記錄的減肥信息刪除之后就不可以恢復(fù)
飯橘app在哪添加飲食記錄?
1、打開手機(jī),點(diǎn)擊飯橘減肥app。
2、進(jìn)入軟件首頁,然后點(diǎn)擊頁面最下方的加號按鍵。
3、最后點(diǎn)擊頁面中記飲食,即可完成此項設(shè)置。
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